در نظریه فروید خود، برای حفظ و بقای شخصیت به ابزار و وسایلی مجهز است که به آنها مکانیسم های دفاعی می‌گویند این مکانیزم‌ها شیوه‌های ناخودآگاه و غیر ارادی به جز مورد واپس زنی برای کاهش اضطراب هستند، در واقع نوعی خودفریبی و توجیه کند و به مسخ واقعیت ها می پردازند .به همین دلیل این روش‌ها روش‌های غیر معقول و نامناسب اند .مهمترین این مکانیسم ما به قرار زیرند: 1_ واپس زنی 2 _ جابه جایی 3 _ والایش یا تصعید 4 _ برون فکنی یا فرافکنی 5 _ درون فکنی 6_ همانندسازی 7_

واپس زنی فروید از طریق مطالعه کوشش بیماران برای مخفی کردن حالت های درونی خود از قبیل سکوت کردن طفره رفتن و عوض کردن مطالب که در واقع راهی برای پنهان کردن است را به آنها بود وی به مکانیسم واپس زنی برد در جریان روان درمانی وی متوجه شده بود که بعضی از رویدادهای گذشته بیمار برای اضطراب انگیز است و بیمار سعی می‌کند تا حتی الامکان آنها را به خاطر نیاورد این دفاع که فراموشی انتخابی نامیده می شود غالباً به این صورت عمل می کند که شخص رویدادهای ناخوشایند زندگی خود

این مکانیسم شامل نسبت دادن آرزو ها ،تمایلات،انگیزه ها و خصایصی که از سوی فرد ناپسند تلقی می شود ،‌به دیگران است . ضرب المثل کافر همه را به کیش خود پندارد ، نمونه ای از این مکانیسم است. اشکال این مکانیسم آن است که فرد با نسبت دادن صفات نامطلوب و نامعقول خود به دیگران، در حقیقت توجیهی برای این صفات نامطلوب فراهم میکند و در نتیجه فرصت نمی یابد که به رفع منطقی و صحیح آنها اقدام کند . _ برگرفته از کتاب روانشناسی شخصیت دکتر یوسف کریمی

درون فکنی درون فکنی حالتی است که شخص خوبیها و موفقیت های دیگران را به خود نسبت داده یا آنها را از خود می داند. حالت فردی که مدام دم از این می زند که فلانی را من به اینحا رساندم ،فلان کس هر چه دارد از من دارد واگر من نبودم او هرگز به این موقعیت ها و موفقیت ها نمی رسید، نمونه ایی از درون فکنی هستند . همانندسازی در این مکانیسم شخص ناآگاهانه خود را درقالب فرد دیگری قرار می دهدیا خود را با او یکی احساس می کند.

این مکانیسم هنگامی به کار می افتد که شخص دچار ناکامی ها و شکست ها در موقعیت فعلی خود می شود ،‌در نتیجه از حقایق و واقعیت های تلخ فعلی عقب نشینی می کند و به موقعیتی باز می گردد که در آن راحتتر و کامیاب تر بوده است . کودکان بزرگتر که باتولد نوزاد دیگری در خانواده موقعیت خود را ضعیف شده می بینند، گاهی به دوره قبل کودکی بازگشت کرده ، حرکتهای خردسالان را نشان می دهند ​​​​​​، از قبیل خواستن ک یا چسباندن خود به مادر یا چهار دست و پا راه رفتن و غیره .